Vorbeugen ist besser als...
Dieser Satz ist weitläufig bekannt und ist einer der Gründe warum wir in diesem Winter zum ersten Mal diverse Sportangebote rund um das Thema Laufen im Programm haben.
Zwei Lauf-Treffs und eine Läufer-Gymnastik sowie das Zehnkampf-Training bieten trotz Dunkelheit und Kälte die Möglichkeit, fit über den Winter zu kommen.
Einstein-Marathon Lauf-Gymnastik – Laufen und Kräftigungsübungen – Dauer ca. 60 Minuten
- freitags, 18:15 Uhr – (Leichtathletik-)Halle 4, Messegelände – Beginn 13. November
- geringe Energiekostenpauschale – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Darüber hinaus können wir folgende kostenlose Fitness-Möglichkeiten anbieten, für die keine Anmeldung nötig ist:
Barfüßer-Lauftreff mit Einstein-Marathon-Zugläufern – Dauer: 60 – 90 Minuten
- sonntags, 9 Uhr – Treffpunkt Landratsamt Neu-Ulm
Lauftreff mit Stefan Daninger – Dauer: ca. 45 bis 60 Minuten
- dienstags, 18 Uhr – Treffpunkt Jahnhalle/Friedrichsau
Nordic Walking Treff mit Susanne Flak – Dauer: ca. 60 Minuten
- samstags, 16 Uhr – Treffpunkt Kraftwerk Böfinger Halde
Uni-Lauftreff für Studenten – Dauer ca. 60 Minuten
- mittwochs, 17 Uhr – Treffpunkt Uni Ulm, Eingang Süd
Lauftreff des TSV Blaustein – montags 14 Uhr und samstags 15 Uhr
- Treffpunkt Wasserreservoir am Schlossberg in Klingenstein (Schlossstr./Ecke Buchbronnenweg)
Lauftreff Illerkirchberg - sonntags, 10 Uhr
Treffpunkt Illerbrücke zwischen Oberkirchberg und Senden - mehr Infos...
Zehnkampf-Training für den 3. Jedermann-Zehnkampf – donnerstags, 19 Uhr
Dauer ca. 90 Minuten (45 Minuten allgemeines Koordinationstraining und Kräftigung und 45 Minuten Spezialtraining) – Leichtathletik-Halle 4, Messegelände
– geringe Energiekostenpauschale – jeder kann mitmachen
